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Option für Ihren ergonomischen Sitz-Steh-Arbeitsplatz

Veröffentlicht in: Halterungen

26.12.2024

Umfragen zufolge verbringt die durchschnittliche Person mehr als 8 Stunden pro Tag im Sitzen am Arbeitsplatz.

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Höhenverstellbarer Schreibtisch vs. Workstation

Veröffentlicht in: Halterungen

10.12.2024

Kürzlich haben Studien gezeigt, dass Büroangestellte im Durchschnitt mehr als 12 Stunden pro Tag am Schreibtisch...

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Wie wählt man einen ergonomischen Monitorarm aus?

Veröffentlicht in: Halterungen

08.11.2024

Da der Monitor zu einer Notwendigkeit im modernen Büro geworden ist, sitzen viele Menschen lange Zeit vor ihrem...

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4 überraschende Vorteile eines Monitorarms

Veröffentlicht in: Halterungen

26.10.2024

Da immer mehr Menschen an Flachbildschirmen arbeiten, kann langes Arbeiten in einer falschen Haltung zu vielen...

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Sind Sie bereit, Ihr Arbeitswohlbefinden zu verbessern?

Veröffentlicht in: Halterungen

09.10.2024

Sitzen gehört für viele Menschen zum Alltag. Als Büroangestellter verbringen wir jede Woche über 40 Stunden am...

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Sitz-Steh-Workstation

Den ganzen Tag zu sitzen macht uns kaputt

Wir verbringen den größten Teil unseres Tages im Sitzen – im Büro, in Verkehrsmitteln, im Theater oder Kino, in Cafés und selbst wenn wir nach einem langen Arbeitstag nach Hause kommen, entscheiden wir uns oft dafür, noch etwas länger vor unseren Computern zu sitzen. Und all das Sitzen ist zwar nicht so anstrengend wie stundenlanges Stehen oder Gehen, aber es tut Ihrem Körper auch keinen großen Gefallen – und da kommen Steharbeitsplätze ins Spiel.

Erhöhen Sie die Energie. Reduzieren Sie Müdigkeit

Durch den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen bringen Sie Ihren Stoffwechsel auf Touren und verbrennen mehr Kalorien, auch im Sitzen. Der Mensch verbrennt im Stehen zusätzlich 60 Kalorien pro Stunde. Im Laufe der Zeit kann das Stehen für nur zwei Stunden am Tag helfen, bis zu 20 Pfund pro Jahr zu verlieren. Eine Workstation macht Sie fitter, energiegeladener und kann sogar Ihr Risiko für schwere Krankheiten verringern.